Recenzije

---

„ Vježbam jogu jer mi čini dobro. To je hrana za moje tijelo i moj um.“

Ana (53)

„ Prošle godine počela sam raditi u uredu gdje sam morala većinu svog radnog vremena provesti sjedeći. Ubrzo sam počela osjećati posljedice toga kada su počeli bolovi u vratu i leđima. U jednom trenutku mi se dogodilo da mi je donji dio leđa bio toliko ukočen da se nisam mogla okrenuti na tu stranu. Tada sam shvatila da mi treba nešto što će mi pomoći da ne bi imala još veće posljedice za taj dio tijela. Prijateljica mi je predložila yogu kod Maje i iako nikad prije nisam vježbala zbog mog zdravstvenog stanja bila sam sretna jer postoje vježbe koje su prilagođene i osobi kao što sam ja. Majin pristup mi se jako sviđa jer se trudi  da vježbe budu raznolike i da svi djelovi tijela budu razgibani i što opušteniji. Tih sat vremena u danu me uvijek veseli, jer znam da kakav god  stres se taj dan dogodi da krajem dana slijedi vrijeme u kojem će se moje tijelo, a i um oporaviti sa Majom.“

Dora (26)

„ Joga me u potpunosti smiruje i opušta. Kod joge mi se sviđa to što nisam dužna napraviti vježbu koje moje tijelo ne može izvesti. Vježbe disanja koje sam naučila na jogi pomogle su mi kada sam bolovala od corone. Jogu preporučam svim generacijama.“

Marina (63)

„ Radim za računalom u uredu u kojem sjedim cijelo radno vrijeme. Veoma sam lijena kada je tjelovježba u pitanju, jako me je teško nagovoriti na vježbanje i na vrijeme u kojem sam posvećena samo sebi. Maja mi je prijateljica i bila je uporna i nagovorila me je da počnem prakticirati yogu. U početku mi nije bilo lako, mislima sam lutala naokolo, a nisam bila fokusirana na vježbu i na disanje. Mislila sam kako to nije za mene. Maja mi je predložila da ne odustajem tako brzo i nastavila sam vježbati, jer sam prihvatila izazov od mjesec dana. Naučila sam osnove yoge i kako se opustiti. Nastavljam s yogom. Yogu preporučam svima jer se prilagođava svakom pojedincu. Maja je odlična u poslu koji radi s puno motivacije, ljubavi i predanosti.“

Ivana (32)

„ Duže od 6 godina vježbam jogu. Riješila sam probleme s venama, bolove u kralješnici i ramenima i uspravila držanje. Vježbe ravnoteže i koncentracije puno su mi pomogle u kretanju kao slijepe osobe. A da ne govorim o dobrobiti opuštanja uma i ugodnog druženja.“

Marita (58)

„ Zbog pretežno sjedilačkog života krenuo sam na vježbe istezanja (streching). Pokazalo se monotono i nemaštovito. Onda pilates. Jedini muški među ženskinjem. I ne curičke, nego dvije „babe“ se bune voditeljici i mojoj ženi – da ih ja slabovidni promatram. Možeš mislit! Odustao sam, a potom i supruga. Pojavila se yoga s Majom i njenom sposobnošću da zadivljujuće promišljeno varira vježbe ciljano aktivirajući pojedine grupe mišića. Sasvim sam kliknuo na jogu.
No, život piše drame. Maja je oboljela. Došle su razne zamjene. Voditeljice su bile krute i manje maštovite. Posebno mi je nedostajao Majin izvanredni dar da riječima opiše vježbu u tančine tako da ju nije trebalo promatrati. Nešto vrlo značajno za slabovidne.
Bolesti budu i prođu. I tako smo opet s Majom na yogi.“

Zoran (72)

„ Uz jogu se osjećam opušteno, a glas i vodstvo naše Maje je baš sugestivan i smiren. To mi puno znači, jer je tijekom vježbe prisutna baš dobra atmosfera.“

Ljerka (62)

„ Ne znam kako sam uopće došla do yoge, ali jesam i drago mi je bilo, čak i biti tiho na komandu da se opustimo i mirno dišemo, a kolega glasno zahrče…“

Željka (65)

„ Što reći nakon ovakvih krasnih komentara? Joga me duboko opušta i čini elastičnom. I, kako kaže Maja, daje mi prigodu da sat vremena u danu bude za mene. I još u opuštajućem ambijentu.“

Jelena (57)

„ Jako se radujem svaki put kad čujem Majin smirujući glas koji nas prekrasno opušta, a ujedno nas lokomotorno izvrsno aktivira da zadržimo kondiciju. Sve 5.“

Helena (70)

„ Pročitala sam ove ranije razloge za prednosti vježbanja joge i ne znam što bih još dodala, odlični su osim što bi trebalo navesti i blagodati za starije osobe iznad 70 godina npr.“

Jadranka (73)